ジム選びのコツ

こんにちは！

YsFITNESSトレーナーのおたけです！

本日はトレーニングを始めるにあたってジムを選ぶときの大切だと思われるポイントを紹介していきます。

１つ目は自宅からの距離になります。

やはり時間というのは無限にある訳ではありません。

その為、自宅からジムまでの距離というのはとても大事かと思われます。

２つ目は設備の充実度になります。

長くトレーニングを続けていく事を考えた上でトレーニングに飽きがこないようにする

為には設備の充実度が豊富な方がオススメになります！

３つ目はスタッフの印象やジムのシステムの相性になります。

やはり１ヶ月に１回などのペースではなく利用する頻度が多くはなってくるものだと思うのでそのジムに気持ちよく通うことができるというのは大切になってきます。

是非皆さんYsFITNESSにお越しください！！