オーナーがトレーニングを続ける理由は"お客様のためのアウトプット"と"カッコよく服を着続けるため"らしいです✨みんなそれぞれ目的や目標があると思いますがもう一度なんのためにトレーニングをしている…
大阪梅田から一駅十三駅から徒歩3分24時間ジム&パーソナルジムYsFITNESS🏋️大阪でパーソナルトレーニングをお探しの方は無料体験も行っておりますのでご気軽にお問い合わせください✨#大阪パーソナルジム#…
こんにちは！ YsFITNESSトレーナーのたいせいです！ 大阪でパーソナルジムをお探しのあなた！ 梅田からのアクセスも良い十三駅から徒歩３分のYsFITNESSがオススメです！ YsFITNESSのパーソナルトレーニ…
Q.去年の大会成績と今年の目標教えて？？おたけトレーナーの去年の大会成績はサマースタイルアワード京都大会スポーツモデル3位🥉今年はリベンジで優勝を狙います🔥🥇減量スタートはまだですが、おたけトレ…
こんにちは！YsFITNESSトレーナーのりゅうせいです！今回は筋トレはどれだけサボると筋肉がなくなるのかについて紹介いたします！真面目な人ほど筋トレや運動をサボった期間が続くと筋肉や体力が減るので…
1日10セッション以上しながら日本6位になれた理由🏋️♀️吉崎トレーナーが多忙の中日本6位になれたのは効率的に筋肉がつけられるオリジナルのトレーニングを開発し限られた時間の中でも筋肉がつけられる術…
こんにちは！YsFITNESSトレーナーのりゅうせいです！今回は理想的な筋力トレーニングの頻度についてご紹介いたします！筋トレはどのくらいの頻度で行えば期待した効果が得られるのか。ということが気にな…
Q.5年前のYsと今のYsを比べてどう？元々お客様も少なく、１つの大阪の小さなジムだったのが今は本当にたくさんのお客様に来ていただける大きなジムとなっています🏋️♀️これも来てくださるお客様、皆様の…
こんにちは！YsFITNESSトレーナーのりゅうせいです！突然ですが皆さんはダイエットやボディメイクに挑戦する上でどう言った目標をたてていますか？？目標はなるべく明確であればあるほど活力となると言わ…
lululemon×YsFITNESSlululemonルクア大阪のスタッフの皆さん素敵な方ばかりです🍋トレーニングウェアにもアクティブな普段着でもお洒落に着られるアパレル👔超オススメです！！！みんなはトレーニングウェ…