大阪市淀川区のパーソナルジムならYsFITNESS | ブログ

ジム選びは、フィットネスライフを充実させるための重要なステップです。特にパーソナルジムは、個々のニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供するため、機能やサービスにおいて選択肢が豊富です…

・大成トレーナー"女性にオススメのお尻トレ種目"は『ブルガリアンスクワット』です🍑フリーで行うことで体幹も同時に鍛えられダンベルやスミスマシンでも行えるのでお尻に大きな負荷を与えることができま…

・大成トレーナーの“女性にオススメ背中トレ種目“は「アイソラテラルロウ」です🏋️前にパッドがあるため胸を張りやすく背中全体を使って動作しやすいのでオススメです💖これで猫背・巻肩を改善しちゃいまし…

ジムを選ぶ際、さまざまな要素が考慮されますが、その中でも特に重要なのが「お客様満足度」です。パーソナルジムは、個々の目標やニーズに応じたトレーニングを提供するため、お客様とのコミュニケーシ…

・大成トレーナーオススメのトレーニングシューズ👟ナイキのメトコンシリーズ✨トレーニングシューズで底が平らになっているのでフリーウェイトの種目も行いやすくデザインもオーダーメイドで作れたりしま…

・おたけトレーナーおすすめのトレーニングシューズ👟バンズのオールドスクールシリーズ🤍🖤底が平らでフリーウェイトの種目もしやすいですしなによりオシャレ😎ぜひお試しください✨#トレーニングシューズ#シ…

・トレーニングに最適な靴👟結論！底が平らなものがオススメです♪特にフリーウェイトの種目は重心の安定が大切になるのでボコボコして不安定なものよりも平らで安定するものがオススメ💪またスタッフそれぞ…

最近、健康的なライフスタイルが重視される中で、パーソナルジムの人気も高まっています。しかし、数多くのジムが存在する中で、自分に合ったパーソナルジムを選ぶのは簡単ではありません。ジムの選び方…

・おたけトレーナー『女性におすすめのお尻種目』は"グルートドライブ"です🍑マシンだと軌道が安定していてフォームも安定しやすく収縮時に負荷がかかってくれるのでオススメです✨是非試してみてね🍑☺️#大…

・オリンピアアマチュアジャパンまで後7日🏋️他に出場される方も応援しています📣#FWJ#olympia#大阪ジム#大阪パーソナルジム#大阪パーソナルトレーナー#十三ジム#十三パーソナルジム#十三パーソナルトレー…