来年の夏に向けて

こんにちは
Ysfitnessトレーナーのりゅうせいです。

皆さんはこの夏、ご自身の理想の身体で過ごせましたか？

私は８月中旬にあったボディコンテストに向けて今年の２月からダイエットに励み
６ヶ月で２２キロ痩せることができました

このようにダイエットで結果を出すためにはとてつもない時間がかかるのです
６月や７月からダイエットをスタートしても夏には間に合いません。

では、いつから始めれば良いのか
答えは、今です！

今からトレーニング、と食事制限を頑張ることで
来年のあなたの身体は想像を超える変化をして最高の夏を過ごすこと
ができます。
今まで海でTシャツを脱いだことのない方は今すぐ動き出しましょう！！

Ysfitnessでは初心者の方のボディメイクを数多くサポートさせていただいております
ぜひ一度Ysfitnessをご利用ください