ワイズグループ株式会社
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2024/08/01


シーテッドロウで腰が痛くなる方

足がしっかり踏ん張れていなかったり、お腹に力が入れられてなかったりします🥵

足は踏ん張って、お腹にうっと力を入れて動作しましょう✨



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