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懸垂ができるようになりたい！！
って方も多いんじゃないでしょうか？🏋️

懸垂ができるようになるには
懸垂の練習をしないといけません。

動画のように握り方を変えたり
足で地面を蹴ってあげたり、誰かに補助してもらうのも⭕️

続ければ絶対にできるようになるので、一緒に頑張りましょう♪🔥

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