Q.減量のコツは？おたけver.

おたけの減量のコツは、『ストレスを溜めないこと』だそうです✨

ダイエットは辛いことかと思うかもしれませんが
ストレスを溜めることは良くありません。

できるだけストレスフリーに楽しくダイエットすると成功しやすいです✨

一緒に頑張りましょう🔥💪

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