今までとは違う自分に出会うチャンス

こんにちは

YsFITNESSトレーナーのりゅうせいです！

 

今年も1ヶ月終わりました。

2月がスタートしました、僕はこの時期になると毎年夏に向けてのダイエットがスタートします。

もちろん今年もスタートしました。

 

このブログを見ていただけてる方も夏に向けて、今年こそは、そう考えている方も少なくないと思います。

 

今年こそ！と言いつつすぎて行く時間をただ眺めるのは今日で終わりにしましょう！

まずは、動いてみましょう！

ジム入会厳しければ外をウォーキング、素晴らしい行動だと思います！

その行動を積み重ねて夏にその努力を周りの人に褒めてもらいましょう！

 

1日では変化は出ません。

積み重ねましょう！

 

残りの人生で今が1番若い瞬間です！