大阪市のパーソナルジムで健康重視のダイエット | 初心者歓迎

こんにちは！YsFITNESSトレーナのおたけです！突然ですがダイエット法って沢山ありますよね！SNSにも沢山のトレーニングメニューや食事方法が掲載されていますよね。僕の実体験として食事もトレーニング…

こんにちはYsFITNESSトレーナーのりゅうせいです！今年も1ヶ月終わりました。2月がスタートしました、僕はこの時期になると毎年夏に向けてのダイエットがスタートします。もちろん今年もスタートしました…

こんにちは！YsFITNESSトレーナーのりゅうせいです突然ですが皆さんには理想の身体、なりたい自分のビジョンはお持ちですか？？目標とする身体はなんとなく思いつくけど『どうしたらいいかわからない』『…

Q1.トレーニング頻度ってどのくらいが良い？？目標や目的、お仕事とかにもよりますが『男性は週3〜5』『女性は週2以上』目指しましょう🔥まずはハードルを下げて週1回でも続けることから！コツコツ一緒に…

こんにちは！YsFITNESSトレーナーのりゅうせいですついに、明日から2月！僕の決めていた減量(ダイエット)がスタートします。いつも体脂肪率はもちろん筋肉まで削られてしまいどんどん痩せづらい体になっ…

こんにちは！YsFITNESSトレーナーの大成です！ 「今年の夏は痩せてバキバキの体でモテたい！！」って男性なら一度は思ったことありますよね、、、でも結局、なかなか本気になれず気づいたらもう夏は目の…

こんにちはYsFITNESSトレーナーのりゅうせいです。突然ですが、みなさんはご自身のなりたい姿はどんな姿ですか？？おそらくこのブログを見ていただけてる方はなりたい姿にすでになっている方かなろうとし…

こんにちは！YsFITNESSトレーナーの畠山です。今回は、YsFITNESSが実施するパーソナルトレーニングのモニター企画について説明させて頂きます。なんとパーソナルトレーニング８回、通常価格￥61,600のと…

こんにちは！YsFITNESSトレーナーのりゅうせいです人生で一度は理想の体になってみたい思ったことあるかと思います。でも、「何から始めたらいいのか」「ジムはどこがいいのか」「1人でできるだろうか」…

YsFITNESSトレーナーの大成です！ 当ジムでは様々なパーソナルトレーニングのプランをご用意しておりますがその中でも多くの方にご利用いただいているのがこの”ブライダルプラン”です！ このプランは、…