大阪市のパーソナルジムで無理しない食事指導 | ニーズを重視

こんにちは！YsFITNESSトレーナーのおたけです。突然ですが、皆さんはジム選びをする際にどういった点を大事に考えられますか？家から近いジムであったり様々な考えがあると思います。その中の一つにジム…

雨の日もYsFITNESS☔🏋️‍♀️ジムでトレーニングたら天候を気にする必要はありません✨気分が下がる雨の日こそYsFITNESSへお越しください！#大阪パーソナルジム#大阪ジム#パーソナルトレーナー#食事指導#パー…

こんにちはYsFITNESSトレーナーのりゅうせいです！皆さんはダイエットについて調べる時に楽して痩せる方法と検索してませんか？？確かにそんな記事があれば食いついてしまいたくなる気持ちはわかります。…

こんにちは！YsFITNESSトレーナのおたけです！突然ですがダイエット法って沢山ありますよね！SNSにも沢山のトレーニングメニューや食事方法が掲載されていますよね。僕の実体験として食事もトレーニング…

こんにちは！YsFITNESSトレーナーのりゅうせいです突然ですが皆さんには理想の身体、なりたい自分のビジョンはお持ちですか？？目標とする身体はなんとなく思いつくけど『どうしたらいいかわからない』『…

Q1.トレーニング頻度ってどのくらいが良い？？目標や目的、お仕事とかにもよりますが『男性は週3〜5』『女性は週2以上』目指しましょう🔥まずはハードルを下げて週1回でも続けることから！コツコツ一緒に…

こんにちは！YsFITNESSトレーナーのりゅうせいですついに、明日から2月！僕の決めていた減量(ダイエット)がスタートします。いつも体脂肪率はもちろん筋肉まで削られてしまいどんどん痩せづらい体になっ…

こんにちは！YsFITNESSトレーナーの大成です！ 「今年の夏は痩せてバキバキの体でモテたい！！」って男性なら一度は思ったことありますよね、、、でも結局、なかなか本気になれず気づいたらもう夏は目の…

こんにちはYsFITNESSトレーナーのりゅうせいです。突然ですが、みなさんはご自身のなりたい姿はどんな姿ですか？？おそらくこのブログを見ていただけてる方はなりたい姿にすでになっている方かなろうとし…

こんにちは！YsFITNESSトレーナーの畠山です。今回は、YsFITNESSが実施するパーソナルトレーニングのモニター企画について説明させて頂きます。なんとパーソナルトレーニング８回、通常価格￥61,600のと…