・サプリメントは必要？？？💊絶対に必要！！って訳じゃありませんが食事から十分に摂れない栄養素はサプリメントから補うとより良いでしょう✨✨#大阪ジム#大阪パーソナルジム#大阪パーソナルトレーナー#十…
・周りを思いやってジムを使っている人はカッコいいし素敵ですよね✨過度にルールを意識しすぎて強要するのは良くないですが少しだけ気を遣いながら気持ちよくジムを使っていただけると嬉しいです☺️#大阪…
・ダイエットって食事回数多い方がいい？？一回の食事量を少なくして、食事回数を増やすと血中アミノ酸濃度を高く保てるので筋肉を分解せずにダイエットがしやすいです✨空腹な時間も大切なので、ご自身の…
・YsFITNESSのお客様はいつもマナーを守ってご利用くださってます🙇いつもありがとうございます😊#大阪ジム#大阪パーソナルジム#大阪パーソナルトレーナー#十三ジム#十三パーソナルジム#十三パーソナルトレ…
・大成トレーナーの脚トレの日のメニューの組み方🦵1.ヒップアブダグション2.バーベルスクワット3.ブルガリアンスクワット4.ルーマニアンデッドリフト5.レッグプレス6.レッグエクステンションみんなも脚ト…
・分からないでやるより、パーソナルを受けて正しく楽しくトレーニングするのをオススメします☺️😉#大阪ジム#大阪パーソナルジム#大阪パーソナルトレーナー#十三ジム#十三パーソナルジム#十三パーソナルト…
・やりたい種目が埋まっている時みなさんはどうしますか？？🏋️色んなレパートリーを持っていれば混んでいるジムでも臨機応変にトレーニングができるはずです！心に余裕を持ってトレーニングしましょう🏋️#…
・あと５日。我らがBIGが1番かっこいい。チームで勝ちに行きます🏅みなさん熱い応援よろしくお願いします。2024.09.29JBBFオールジャパンまであと５日#jbbf#オールジャパン#メンズフィジーク#大阪ジム#大…
・みんなモンスター飲んでるよね🥤でも飲み過ぎには注意してね⚠️カフェインもうまく使ってトレーニング頑張ろう🏋️#大阪ジム#大阪パーソナルジム#大阪パーソナルトレーナー#十三ジム#十三パーソナルジム#十…
・我らがBIG@yuta_ysfitnessの大会まであと10日。仕事もハードにこなしながら家族サービスもしながら日に日に仕上がっていく彼を見てなんとも言えない気持ちになっております。みなさん是非暖かい応援お…